LA PRESSOTHÉRAPIE

La pressothérapie est une technologie de soin qui consiste à appliquer une pression externe sur le corps afin de favoriser la circulation sanguine et lymphatique. Elle peut être utilisée pour traiter différents facteurs tels que la cellulite, la rétention d’eau, les jambes lourdes ou encore pour améliorer la récupération musculaire.

Définition : qu’est-ce que la pressothérapie ?

La pressothérapie fait partie des technologies de soins paramédicaux pouvant être utilisées par les kinésithérapeutes, mais on lui confère également une visée esthétique.

Comme son nom l'indique, la pressothérapie est une technique de drainage qui génère un gradient de pression définit au préalable par le professionnel de santé en fonction des besoins du patient. Ce gradient est obtenue à l’aide d’appareils couvrant les différentes régions du corp à traitées (membres inférieurs, membres supérieurs, périnée, thorax). Ce gradient est obtenu en gonflant et dégonflant des segments de ce dispositif de façon successive et ce afin de stimuler et ainsi améliorer la circulation sanguine et lymphatique.

Quels sont les bienfaits de la pressothérapie ?

Tout d'abord, il faut savoir que la pressothérapie est un traitement qui permet d'améliorer la circulation sanguine : elle contribue à une bonne circulation sanguine et lymphatique. De ce fait, elle favorise l'élimination des toxines, et accélère la récupération physique. Elle fait donc partie des traitements paramédicaux utilisés ou conseillés par certains kinésithérapeutesou coachs sportifs. Les accessoires de pressothérapie des professionnels de santé peuvent également accélérer la guérison de certaines blessures.

Par ailleurs, on confère à la pressothérapie une visée esthétique. Cette technologie de soin, en stimulant la circulation veino-lymphatique, via les pressions intermittentes des appareils de drainage lymphatique tels que les bottes de pressothérapie favorisent l'élimination de l'accumulation d'eau dans les tissus (ou rétention d'eau). Et, par extension, l'élimination des oedèmes pouvant occasionner une sensation de jambes lourdes. Les pressions permettent également d'atténuer les effets disgracieux de la cellulite – aqueuse notamment – connus sous le terme "peau d'orange". En pressothérapie, il y a un avant et un après !

Enfin, les appareils de pressothérapie possèdent une visée bien-être, puisqu'ils aident à tonifier les tissus, à atténuer la peau d'orange, à lisser la cellulite superficielle, et par conséquent à affiner la silhouette (perte de liquide superflu).

La pressothérapie ne permet pas de maigrir à proprement parler, mais elle facilite la perte de poids, si le surpoids est lié à une rétention d'eau dans le corps.

Les professionnels de santé recommandent la pressothérapie comme option judicieuse pour les sportifs, ainsi que pour les personnes souffrant d'insuffisance veineuse, sujettes à la rétention d'eau, ou désireuses de s'affiner.

La pressothérapie, combien de fois par semaine ?

Une fois les explications et les conseils donnés par l'équipe présente sur place, un protocole de soin basé notamment sur le type de pression et d'appareil de pressothérapie à utiliser sera mis en place. Les appareils, bottes pour les jambes et autres ceintures, sont en effet modulables et adaptables à chaque cas. La fréquence des séances sera elle aussi fonction des personnes, de leurs troubles et de leurs besoins.

Comment se déroule une séance de pressothérapie pour les jambes et les autres zones du corps ?

Une fois la personne allongée, et les jambes ou les bras placés dans les dispositifs remplaçant le drainage lymphatique manuel, les dispositifs gonflent et se dégonflent grâce à un compresseur à air, avec des pressions intermittentes adaptées à chacun, et ce durant une trentaine de minutes. Le but étant d'améliorer une mauvaise circulation sanguine et lymphatique, et de profiter des bienfaits de la pressothérapie sur le court et le moyen terme : récupération physique, atténuation de la peau d'orange, affinement de la silhouette…

Quelles sont les contre-indications de la pressothérapie ?

Si les bienfaits de la pressothérapie sont réels pour les personnes rencontrant des problèmes de circulation sanguine, il existe toutefois des contre-indications pour l'utilisation d'appareils de pressothérapie pour drainage lymphatique.

La pressothérapie est contre-indiquée notamment aux personnes souffrant de troubles cardiaques, d'une hypertension non traitée, d'une thrombose veineuse ou phlébite, d'une insuffisance respiratoire ou rénale, d’une artérite sévère, ou encore d'une tumeur.